De l'entrée au dessert, en passant par les jus et les soupes, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes) et Détox. Pour faire du bien à son organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès, mincir sans danger. Inclus également : des conseils minceur pour prendre soin de soi (activité physique.), des astuces pour avoir toujours les bons ingrédients dans son placard et de nombreuses idées de cures express détox selon ses besoins (minceur, antifatigue.).
